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无氧运动是以增加身体各部位肌肉力量为主要目的的运。适合无氧运动的器械主要是安装了配重铁块的各种下拉练，郑州公园健身器材厂家，臂部屈伸器、腿部屈伸器、腹肌训练器等，一般以综合练习器为主。 

健身器也可分为综合练习器和单项练习器两类。在大型的常可见能让三四个人同时使用的大型综合练习机，许多人喜欢用这种器械锻炼，郑州体育健身器材厂家，但*提醒您，不要只贪功能多而忽略了单项练习器，因为多功能机设计上受到限制较多，单项机的练习则更为到位。 对于个人购买者，郑州室内健身器材厂商，*们的建议是可以选择慢跑机、原地自行车或划船机，如果家中有空地，可以再添一台小型多功能力量练习器。选购时应仔细挑选，尤其要检查结构的安全性。

椭圆机又称为太空漫步机，是一种新出现的健身器械。它的新奇之处在于活动式踏板的设计，是一种集漫步、慢跑、静止自行车运动为一体的健身器械，它的健身动作刚好与人的自然跨步相吻合，健身器材厂，对人体关节不会产生大的冲击而损伤人体，能同时活动上下肢的肌肉群，尤其是腿部和臀部。